方向性という概念がないと苦しい

満たされなくて苦しい気持ちは

皆さんあると思います。

 

例えビジネスが上手くいっていても

外から見て順風満帆に見えても

実は迷って苦しんでいたりする。

 

目的や目標に対する意識や

自分の幸せに対してイメージがなかったり

例えあってもそれらが自分の中から出てきた

アイデアでは無かったりすると

(他人に植え付けられたり

または社会や周囲の人の期待とか)

苦しくないですか?

 

無いものを求め続ける事。

他の人と比較し

より優れていると認められる事を

目的にすると苦しいです。

(意識的に動機づけとして利用するのはいいと思います!)

 

方向性の明確化がなされていますか?

自分のことをどれだけ理解していますか?

 

自分の幸せについて

大切にしていることについて

人生で達成したい事について

 

これを明確化して

日々少しづつでもいいから

努力を重ねる。

 

遠回りだろうが何だろうが

方向性は明確になっている。

 

少しづつの積み重ねで

気付いたら遠くまで来ている。

だからやるべき事を無心でやるだけです。

周りとの比較、競争は目的ではなく

動機づけとして行うべきです。

 

自己正当化していないか注意する。

現実逃避になっていないか注意する。

一度逃避すると逃避し続ける。

負けグセがつきますよね。

 

だからやるべき事に集中する事。

やるべき事を明確化する。

やるべき事が明確化されていれば

外部からの評価を基準としないで済む。

 

達成感という満足は内部的に得られる

そのためにちゃんと時間を取って考える。

 

目の前に来た都合の良さそうな話は

ほとんどの場合選ぶ基準には達しないです。

 

正しい方向に向かっているという感覚が

心のスキマを埋める手段であると思います。
ただほとんどの場合一番成長が

速いのは失敗した時。

失敗を失敗と受け入れること自体に

勇気がいるのだけれども。

 

自分のことをよくわかっていますか?

人は誰でも得意な部分がありますね。

(社会で生かしやすい、

生かしづらいとかはあるけれど)

 

これは成長の過程で頭の中で

よく使う回路が選択され

使えば使うほど脳細胞は反応が速くなるので

理論上誰でも早い回路があるんです。

 

ただ大概の場合、自分のいいところよりも

悪いところについて話しやすい

これ自体が正しい自己認識が

出来ていないということなのですが。

 

どういう環境で自分は実力を出せるのか、

どういう立場の人と働いたときに実力を出せるのか。

一人で働くほうが実力が出せるのか(自分は割とこのタイプ)

過去にうまく行ったときはどうだったか。

自分が上手く行きやすい環境にいる事で

高い成果を目指し

より満足する事を目指します。

 

私は本当におせっかいなのですが

友人が苦しんでいる姿をみて

私が何とかしなければと

謎の使命感からこんなことを考えていました。

 

私の友人は自分の傷口を

えぐるような行為を繰り返して

余計に苦しみにはまっています。

 

最近時間がなくて走り書き的に

書いた文章なのでまとまりきっていなくて

申し訳ないです。

 

最後に実際に友人に聞こうと思っている

質問リストを上げておきます。

 

①満たされない心がありますか?

②それはどういう苦しみですか?

③その苦しみの原因は何でしょうか?

④どうすればその苦しみは無くせるでしょうか?

⑤あなたが幸せや満足を感じる時はどういった時でしょうか?

⑥あなたの幸せに近づくために何ができるでしょうか?

⑦その中で小さな事で構わないので今日から始められる事は何でしょうか?

⑧あなたの強みと弱みについておしえて下さい。

⑨今現在その強みは活かせていますか?

⑩過去にうまくいった体験はどのようなものですか?

⑪その体験から今後に活かせる事はどのような事でしょう?

⑫どのような時に実力を出せますか、出しやすいですか?

⑬あなたがあなたの強みを活かして社会に提供できる価値は何でしょうか?

⑭一年後どうなりたいですか?

 

答えがすぐに出ない質問がほとんどかもしれません。

実際自分もすぐに答えられない質問も多いです。

でも継続して考えることが大事だと思っています。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

ソラヌマでした(^^)/

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